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¿Qué se hace durante la sesión de Psicoterapia?
| Posted on February 14, 2023 at 12:00 AM |
Lo que ocurre dentro de
la sesión de Psicoterapia depende de la orientación,
modelo, método o escuela (Psicología Humanista, Psicoanálisis,
Modificación de Comportamiento...) que siga el psicoterapeuta. Pero
también depende del problema que aporte el cliente y los recursos de
éste. Aquí describiremos en términos generales lo que se hace,
conforme al modelo teórico adoptado en AVANZA: (Psicología
Humanista) Las primeras sesiones son
un poco especiales, porque van encaminadas a explorar los problemas
que se quieren afrontar en Psicoterapia y los cambios personales que
se solicitan, teniendo en cuenta el lugar que ocupan dentro de la
vida y la personalidad del cliente, y a concretar los objetivos de la Psicoterapia en una especie de "contrato" en el que la
terapeuta y el cliente se comprometen a poner en común su actividad
encaminada al logro de unos cambios concretos. Por eso, en buena
parte, las primeras entrevistas consisten en ir comunicando a la
psicoterapeuta los detalles que rodean la realidad cotidiana del
cliente, y la evolución de los problemas a tratar y las posibles
causas de los mismos, a fin de resolver no solamente el síntoma en
sí, sino también -en lo posible- la raíz profunda que lo ocasiona,
así como realizar determinadas tareas, tales como dibujos, escribir
narraciones o describir fantasías que servirán a modo de tests
(proyectivos) para completar el diagnóstico con los aspectos más
ocultos del problema de los que elcliente no es consciente. Normalmente, en las
sesiones siguientes, el cliente comenta los pasos que ha dado en la
vida cotidiana para aplicar lo que ha aprendido en la terapia, y el
resultado de los mismos, así como cualquier otro aspecto que crea
significativo (de su vida actual o del pasado) que le parezca
importante que conozca la psicoterapeuta, porque le puedan aportar
luz sobre el problema, sus causas o soluciones, y también cambios
que se están produciendo en su vida y que conviene que la terapeuta
conozca para integrarlos con el trabajo que los dos conjuntamente
están haciendo. La psicoterapeuta propone actividades que ayuden al
cliente a darse cuenta de los puntos en los que se bloquea el
problema y de enfoques distintos que pueden llevar al desbloqueo.
Esas actividades son muy variadas: fantasía guiada (p.e.: imaginar
una escena simbólica en la que se resuelve el problema, o sueños
que han impactado a la persona), ensayo de comportamiento,
teatralización de una escena problemática, técnicas de relajación,
intervenciones corporales, dibujos, etc. Ocasionalmente se proponen
tareas concretas para realizar en casa. |
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